Fredag är inte direkt den dagen man vill jobba över, men jag blev ändå kvar en timme extra. Så nu är jag lite trött, men ändå inte så farligt som jag trodde.

Idag är det alla pumpors högtidsdag, Halloween. Självklart en ursäkt för gemene man att ta sig några öl extra. Själv vet jag inte vad jag ska hitta på. Många högtider känns inte så relevanta egentligen, utan mest som en anledning just att dricka. Det känns inte överdrivet lockande. Klä ut sig är visserligen alltid roligt, men gå omkring utklädd hemma för sig själv? Det är snarare tragiskt. Så vad ska man göra? Vad orkar man göra? Förslag, någon?

Det var verkligen segt att vakna imorse, men det är trots allt fredag så jag får väl ha överseende med att vara trött idag.

När jag kom fram till min praktikplats blev det att jag satt kvar i bilen en stund. Det är egentligen inget konstigt med det, för jag har kommit att göra det i princip varje dag. Som en sista uppladdning innan jag verkligen ger mig ut i dagen jag har framför mig.

Så när jag satt i bilen och samlade mig för att gå ut och frysa la jag märke till att det snöade. Visserligen var det sådan snö som smälte direkt när den landade på bilrutan och antagligen uppfattades som regn av de flesta, men det väckte en känsla i mig. Egentligen gillar jag verkligen inte när det är kallt och fryser som bara den, men jag blev ändå glad. Snön är trots allt vacker när den faller.

Jag vill ha godis, choklad eller möjligtvis en pizza. Har varit något extremt sugen på diverse godsaker under eftermiddagen och kvällen. Det ligger en helt enorm påse med Haribo-godis på köksbordet, men sådant godis är egentligen inte så gott. Därmed inte sagt att jag inte går och småäter lite av det när man har vägarna förbi, tyvärr. Drack en kopp te som tycks ha stilla suget något, som tur är.

Är lite sugen på att genomföra en detox-helg, eller vecka möjligvis. Nackdelen är att det skulle bli så tråkigt för Janne, ett litet brott mot våra helgtraditioner med gemensam matlagning. Men nu har jag gått och funderat på det ett tag, denna modefluga, och skulle det kunna mota bort sötsuget hade det varit guldvärt. Tänk bara vad pengar man sparar i långa loppet.

Något annat jag är sugen på är en riktig strawberry daiquiri, som de jag och Sandra drack i Finland (de som är på bilden nedan). Varje gång jag köpt det här i Sverige har jag fått en tunn, cosmopolitan liknande drink. Visst är cosmopolitan gott, men en daiquiri lockar mer just nu.

Idag var jag och en klasskamrat på ett studiebesök på Nätverk i centrum, där de två som tog emot oss började med att fråga tre frågor. En av frågorna innebar att man skulle berätta något som var speciellt med en, eller en bra egenskap man har. Lustigt nog är det andra gången den här veckan jag får svara på en sådan fråga, men det är ändå lika svårt.

Efter lite funderande svarade jag att det har fungerat till min fördel att jag är en ganska öppen person. Då fick jag som respons att om man är en öppen person, är man också en modig person eftersom det alltid innebär att ta en risk när man är öppen. Det var ett bra sätt att se på saken, som jag aldrig själv tänkt på. Så jag får tacka för den positiva omformuleringen!

För en tid sedan lånade jag Skippers coach-cd och har anammat ett av hennes råd, som även påtalas inom ayur veda:

Drick ett glas/kopp med varmt eller ljummet vatten det första du gör på morgonen. Det ska vara nyttigt för tarmarna och utrensade. Dessutom är det faktum att varm mat och dryck ger en högre mättnadskänsla än kall.

Man får försöka förbättra sina vanor bit för bit och jag har börjat få sunda, stressfria morgonvanor. Jag börjar mina morgonar med ett annat tips från Anna; att ligga kvar i sängen en stund, vakna långsamt och tänka igenom hur jag vill att dagen som ligger framför mig ska bli. Sedan är det varmt vatten som gäller. Det skapar helt enkelt lugn för mig.

(På http://bloggbilder.wordpress.com kan man hitta lite bilder att använda sig av)

Det är ju egentligen en fundering som många tar i tu med sådär runt nyår, men det dök upp i mitt huvud under bilresan hem från träningen.

Så vad gjorde jag för ett år sedan?

För ett år sedan hade jag en nära vän som numera knappt kan benämnas som en vän till mig. Det känns som att jag tänkt mycket på henne på senaste, men å andra sidan har jag tänkt mycket på en hel del saker.

Jag hade precis kommit igång ordentligt med min träning och tragglade mig igenom det mest intensiva skolåret jag någonsin varit med om. Ganska trött och slutkörd har jag nog varit, med tusen bollar i luften. Men ingenting av det som varit jobbigt har inte kunnats väga upp av ett allmänt välmående.

Man skulle kunna säga att jag hittat något som verkligen får mig att må bra. Fast hittat är också fel benämning, eftersom det är något jag haft som bara utvecklats till det bättre.

Jag är säker på att för människor runt omkring mig ser det ut som att ingenting förändrats, mer än kanske småsaker. Men inom mig har det varit en stilla jordbävning.

Nej, det ska jag inte. Däremot är jag väldigt trött. Har varit en väldigt intensiv dag på praktiken, så jag är helt slut i huvudet. Det var jag redan innan lunch, men man får försöka rycka upp sig själv och se alert ut även resten av dagen.

Och visst överlevar man. Nu ska jag varva ner, laga lite mat och sedan iväg för att träna. Var på styrkepass igår och har en rejäl träningsvärk framför mig, man kan ju hoppas att "lättare" träning lindrar. Om man nu klassar cykelpass som  lättare träning

Satt och skummade på aftonbladet och fastnade vid rubriken "Så kommer du i form lagom till jul". Att liknande artiklar kommer efter jul, det är man ju van vid, men nu gäller dem även innan.

Det är bara att konstatera att varenda års tid ger sina anledningar till bantning. På vintern efter nyår ska vi banta bort de extra kilon vi ätit till oss under julhelgen. När det är färdigt är det dags att börja träna och banta inför "Beach 20XX". Om du inte lyckas riktigt då kan du ta vara på sommaren och semester och genomföra en riktig detox, så att du är riktigt fräsch när du börjar jobba. Är badringen på magen och kudden över rumpan fortfarande inte borta? Då är det dags att satsa på att komma i form så du är snygg när du träffar släkten under julhelgen.

Kan inte låta bli att undra över hur länge rubriker som denna kommer att sälja, för det gör dem uppenbarligen. Själv är jag inte mycket bättre; har nyligen kastat bort otaliga kilon av tidningar med bantning och träningstips som gör dig till det där lilla extra, som du förtjänar att vara. Men det är någonting i min situation som fått mig att sluta jaga perfektion, världen är inte längre lika svart och vit. Jag är faktiskt rätt bra, precis som jag är men jag väljer ändå att träna och försöka äta nyttigt eftersom jag mår bra av det.

Här är en länk till artikeln, som snarare borde klassas som en reklamannons för Aftonbladets viktklubb:

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article3606543.ab