Direktlänk till inlägg 3 februari 2009
Äntligen är jag igång med träningen!
Styrkemässigt tränade jag axlar, bröst och mage. Till min stora glädje kunde jag konstatera att jag inte tappat så farligt mycket. Fasade att det skulle bli som att börja om från noll, eftersom jag ägnat mer tid till gruppträning än gymmet under hösten.
Tränade även 30 minuters kondition, varav 10 minuter roddmaskin. Det är riktigt jobbigt, måste jag säga. När min pappa tränade på gym för första gången kom han stolt hem och berättade att han rott 5000 meter - något som fick mig att tappa hakan. Jag fick i alla fall till nästan 2000 meter, men jobbigt var det. Kan det vara så att roddmaskin känns extra jobbigt för att det är svårare att koppla bort vad man gör? Det kanske kommer det med, när jag blir bättre på tekniken.
Efter träningen gick jag, Janne och hans kompis till romerska badet för att basta och bada bubbelpool en stund - riktigt bra avslut!
Nu har jag fixat och trixat med det här bloggbytet länge nog. Bloggnamnet blev inte hälsorelaterat, eftersom jag helt enkelt inte kunde hitta något som kändes riktigt rätt. Numera hittar ni mig på http://vixies.blogg.se ...
Tanken var att jag skulle titta på Lets dance igår kväll, men istället fastnade jag i att försöka förstå hur man gör en snygg bloggdesign. Det är inte helt lätt att veta vad som är vad, egentligen så det blev en hel del "prova sig fram". För tillf...
Alla dieter är lika bra, eller lika dåliga beroende på hur man vill se på det. Så skriver Aftonbladet i en artikel som publicerade igår. En amerikansk studie där 800 överviktiga eller feta personer fått äta enligt fyra olika dieter bekräftar att det ...
Ni kanske minns att efter nyår bestämde mig för att inte äta något godis under åtta veckor (förmodligen minns ni det, eftersom jag tjatat om det nästan dagligen). Nu har hur som helst veckorna passerat och jag har - som jag skulle vilja beskriva det ...
Äntligen fredag, som man brukar säga. Eftersom jag varit hemma hela veckan och skrivit C-uppsats känns det egentligen inte som så stor skillnad att det är helg, eftersom jag vet att jag kommer pyssla och plocka med skolarbetet ändå. Det börjar dessut...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||||
|