Direktlänk till inlägg 5 februari 2009

Vilodag med träningsvärk

Av Malin - 5 februari 2009 22:10

Idag blev det som planerat ingen träning, men det gör inte träningsvärken mindre kännbar. All träningsvärk jag upplevde efter tisdagens träning i främst mage och bröst är fortfarande den mest påtagliga, framförallt i magen.

Som bonus på detta har jag nu även träningsvärk i benen, om än lindrigare än den i magen. Det kan hända att jag även har träningsvärk i ryggen, men den försvinner i så fall bort bakom "magsmärtan".

Nu ska jag passa på att lovprisa skor i rätt storlek. Under större delen av vintern har jag traskat omkring i ett par alldeles för stora stövlar. Jag gissar att mina fötter var extremt svullna den dag jag köpte dem, varför annars skulle jag köpa skor som måste vara i alla fall två nummer förstora (dock inte enligt lappen). Så under hela vintern har jag gått runt och glidit inuti skorna för varje steg jag tagit, vilket varit fruktansvärt irriterande. Har letat och letat efter andra skor utan att hittat några "dugliga" - tills förra helgen.

Självklart känns alla skor för små när man vant sig vid alldeles för stora skor, men nu när jag gått nästan en vecka i de bättre passande skorna är jag nästan i himleriket. Så om det är något du ska satsa på, kör bra skor - det gör en hel del. I november skrev jag ett inlägg om varför det är viktigt att ta hand om sina fötter, det hittar du här http://blundat.bloggagratis.se/2008/11/18/1118642-glom-inte-bort-att-ta-hand-om-dina-fotter/

Hälsa och träning

Dela

sheima

5 februari 2009 22:28

aw tack :D haha jag har samma problem jag med skit jobbigt ;P hittade inte xs så köpte s (FÖR STORT) -.- suck.. hehe.. ok ;) vad ska du göra imorgon (FREDAG

http://www.modemix.bloggs.e

Dragana

5 februari 2009 22:31

Åh, skor som är i fel storlek är så irriterande. Och inte alls bra för fötterna.

(Svar: Att försova sig är inget vidare kul, men idag hann jag inte ens stressa iväg, utan det som blev av var att jag fick stanna hemma helt enkelt!)

http://iseedee.blogg.se

Maj

5 februari 2009 22:31

Okej, det är intressant att kolla på ju (och väldigt roligt :) ) man lär sig ju hur farlig fel man kan vara om det blir för mycket.

Ja verkligen, det är skönt att ha bra tränare :)

http://majlindman.blogg.se

jenny

5 februari 2009 22:40

ahh ja diggade att den avr hjärt formad jag söekr en väska som e hjärtfromad och hård så hehe

http://www.killeprincess.blogg.se

malin

5 februari 2009 22:52

sv. aha okej, haha :) ha en bra kväll!

http://lindblommalin.blogg.se

CARRO - ThinkPink

5 februari 2009 23:00

SV: okej det är ju alltid bra :)
jag är också sådär tokigt godissugen hela tiden, men jag vill inte riktigt ha ett godiförbud för då kommer jag bara sukta efter det hela tiden :P fast jag ska nog testa nångång!

http://thinkpinks.blogg.se

MalinCaaarne

5 februari 2009 23:13

nej man kan ju inte de :(

http://www.faaashionista.blogg.se

* K Y S S A R

5 februari 2009 23:21

Tävlar individuellt i cheerleading bland annat :)9 ritkgit roligt faktiskt :P

http://kyssar.bloggagratis.se

* K Y S S A R

5 februari 2009 23:24

Jo det är kul, men krävs helvetes kondis :P

hmm =/ konstigt :S

http://kyssar.bloggagratis.se

Marcus Å

6 februari 2009 08:52

Jag önskar dig lycka till! :)

http://slipsens.blogg.se

malin

6 februari 2009 09:48

Godmorgon!
sv. haha jaa visst är den :) men all t bra med dje idag då?

http://lindblommalin.blogg.se

carro

6 februari 2009 10:23

mm eller hur. det har gått för långt

http://carole.blogg.se

Lisa

6 februari 2009 10:55

Jag tror det bara är 2 avsnitt kvar faktiskt, för de är väl 4 st i tävlingen bara, och då lär ju en ryka på tisdag och så är det 3 st kvar till sista avsnittet och en åker ut då. Som det brukar vara. =0P

Vem/vilka hejjar du på nu då när det bara är några kvar? Jag tycker Analeigh är väldigt duktig och söt. Men alla är bra...

http://thecharmedone.blogg.se

Mimmi

6 februari 2009 10:56

Godmorgon! :)
svar: Tack tjejen! :) Allt bra?

http://bubbelsnubbel.blogg.se

Cat

6 februari 2009 12:57

Kämpigt med träningsvärk.. =/
O verkligen kämpigt med för stora skor.. Det är verkligen såå jobbigt. När jag var yngre köpte jag alltid för stora skor. =/

Ja, här är snö...o det snöar fortfarande.
Hur är det i Thn då? =)

http://cattitude.blogg.se

malin

6 februari 2009 13:41

väldigt stor syskonskara :P

http://www.faaashionista.blogg.se

styledotcom

6 februari 2009 14:23

Haha , ja förstår , läste ju lite om den på google . Ja har som lust å se den samtidigt som ja tkr att den verkar lite för hemsk

http://styledotcom.blogg.se

Nightfall

6 februari 2009 15:26

Jag gillar all träningsvärk utom den i vaderna! Det är det värsta jag vet :P

http://nightfalls.blogg.se

sheima

6 februari 2009 16:12

haha ja typiskt sverige väder att vara heeelsjukt, ena sekunden: hagel. andra sekunden: regnbåge+sol. överdriver inte :P okej kul! tänkte ha myskväll med film & godsaker, inte ensam då, med min kusin (bästa kompis typ) :P

http://www.modemix.blogg.se

Nu flyttar jag!

Kommentarer (5)

Av Malin - 28 februari 2009 20:25

Nu har jag fixat och trixat med det här bloggbytet länge nog. Bloggnamnet blev inte hälsorelaterat, eftersom jag helt enkelt inte kunde hitta något som kändes riktigt rätt. Numera hittar ni mig på http://vixies.blogg.se ...

html-koder

Kommentarer (1)

Av Malin - 28 februari 2009 14:42

Tanken var att jag skulle titta på Lets dance igår kväll, men istället fastnade jag i att försöka förstå hur man gör en snygg bloggdesign. Det är inte helt lätt att veta vad som är vad, egentligen så det blev en hel del "prova sig fram". För tillf...

Aftonbladet: Alla dieter är lika bra

Kommentarer (7)

Av Malin - 27 februari 2009 19:55

Alla dieter är lika bra, eller lika dåliga beroende på hur man vill se på det. Så skriver Aftonbladet i en artikel som publicerade igår. En amerikansk studie där 800 överviktiga eller feta personer fått äta enligt fyra olika dieter bekräftar att det ...

Åtta veckor utan godis

Kommentarer (10)

Av Malin - 27 februari 2009 13:51

Ni kanske minns att efter nyår bestämde mig för att inte äta något godis under åtta veckor (förmodligen minns ni det, eftersom jag tjatat om det nästan dagligen). Nu har hur som helst veckorna passerat och jag har - som jag skulle vilja beskriva det ...

Dagens planering

Kommentarer (2)

Av Malin - 27 februari 2009 09:58

Äntligen fredag, som man brukar säga. Eftersom jag varit hemma hela veckan och skrivit C-uppsats känns det egentligen inte som så stor skillnad att det är helg, eftersom jag vet att jag kommer pyssla och plocka med skolarbetet ändå. Det börjar dessut...

Visa fler inlägg