I det senaste numret av Iform (nummer 3 2009) förutspår man Fitnesstrender för året vi har framför oss. 1540 professionella i träningsbranschen har gett sina förslag på vad som kommer bli populärt på träningsfronten.

2. Vardagsfitness – Med andra ord träning som bygger på de rörelser du gör i vardagen. Även detta växte fram ordentligt under 2008 i mitt tyckte, men det är helt klart bra att fokusera på att träna sådant man har en faktiskt nytta av

3. Styrketräning – Kanske börjar framför allt fler och fler tjejer överge de ”fettförbrännande”-passen till styrketräningens fördel?

4. Balansträning – ingen nyhet här heller, ytterligare något som växte och växte under 2008.

5. Pilates – jag skulle beskriva det som att 2008 var yogans år, medan pilates år var 2007. Kanske vänder det igen?

För att sammanfatta det hela – Ingen av de förutspådda träniningstrenderna är några direkta nyheter, utan saker vi kunnat konstatera varit på ordentig frammarsch under 2008. Det med undantag för pilates, som snarare är en "favorit i repris".

 

styledotcom

7 februari 2009 13:54

ja vi får väl se =] . Kanske man känner sig lite modigare nån gång

http://styledotcom.blogg.se

 

Mimmi

7 februari 2009 14:35

svar: haha, jag tycker de är ganska kul. Fast jag har iofs aldrig kört fortare än 40 km :P
Härligt! Med mig är de toppen, lite småtrött bara :)

http://bubbelsnubbel.blogg.se

 

Emma Härnqvist/Perfektion

7 februari 2009 14:45

inte roligt med plugg gumman.. hoppas att du slipper de idag!

http://perfektion.blogg.se

 

Maj

7 februari 2009 15:10

Va mysigt :) förutom plugget då..

verkligen, jag är stel som ett låst kylskåp så jag försöker stretcha ordentligt, fast ibland glömmer jag

http://majlindman.blogg.se

 

jessie

7 februari 2009 15:26

Ja, inga nyheter men pilates har jag alltid viljat prova på. =P

Sv: Va skönt, än så länge har min helg varit toppen =)

http://shareyourreality.blogg.se

 

Sandra

7 februari 2009 16:12

Sv: Tack så mycket =)

http://trixans.blogg.se

 

Dragana

7 februari 2009 16:23

Hm, alla de är väl ganska poppis nu också? Själv önskar jag att jag hade råd med Personlig Tränare, men det är bara i mina drömmar, tills dess får jag unna mig lite egen träning hemma som inte kostar något alls!

http://iseedee.blogg.se

 

Marcus Å

7 februari 2009 17:19

Nu har du ju chansen att vara med i panelen imorrn, ska du inte ta den? :)

http://slipsens.blogg.se

 

styledotcom

7 februari 2009 18:38

Nå , ja vill inte bo här ={ , ja vill flytta till nå varmt å soligt ställe . Ja står verkligen inte ut me kylan .
Miami skull ja vilja flytta till =]

http://styledotcom.blogg.se

 

* K Y S S A R

7 februari 2009 19:03

det är nog lika bra att hoppa över den matten ;)

aah men det är ju skönt ! jag är helt sepe, jag tänker alltid att göra det sista kvällen och det slutar med att jag inte gör det :(

http://kyssar.bloggagratis.se

 

CARRO - ThinkPink

7 februari 2009 20:39

Åh nej! Jag som har värsta förväntningarna :/ vill inte bli besviken ju..
aja tur att du sa det så att jag är lite förvarnad iallafall :P

Allt bra med dej idag? :)

http://thinkpinks.blogg.se

 

sheima

8 februari 2009 12:58

gillar du inte chailatte? :O SÅÅÅ GOTT

http://www.modemix.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag fixat och trixat med det här bloggbytet länge nog. Bloggnamnet blev inte hälsorelaterat, eftersom jag helt enkelt inte kunde hitta något som kändes riktigt rätt.   Numera hittar ni mig på http://vixies.blogg.se ...

Tanken var att jag skulle titta på Lets dance igår kväll, men istället fastnade jag i att försöka förstå hur man gör en snygg bloggdesign. Det är inte helt lätt att veta vad som är vad, egentligen så det blev en hel del "prova sig fram".   För tillf...

Alla dieter är lika bra, eller lika dåliga beroende på hur man vill se på det. Så skriver Aftonbladet i en artikel som publicerade igår. En amerikansk studie där 800 överviktiga eller feta personer fått äta enligt fyra olika dieter bekräftar att det ...

Ni kanske minns att efter nyår bestämde mig för att inte äta något godis under åtta veckor (förmodligen minns ni det, eftersom jag tjatat om det nästan dagligen). Nu har hur som helst veckorna passerat och jag har - som jag skulle vilja beskriva det ...

Äntligen fredag, som man brukar säga. Eftersom jag varit hemma hela veckan och skrivit C-uppsats känns det egentligen inte som så stor skillnad att det är helg, eftersom jag vet att jag kommer pyssla och plocka med skolarbetet ändå. Det börjar dessut...