Nu har jag suttit i ungefär en timme och varit mer eller mindre frustrerad över att internet av okänd anledning inte ville starta. Till sist gav jag upp, gav datorn en relativt ordentlig smäll och satte mig på golvet för att störa Janne en stund. Vad händer, om inte att Internet är på kopplat när jag vänder mig och sneglar mot datorn. Snart läggdags, men först ett inlägg om dagens träning!

Bläddrade bland bilderna på datorn mellan varven av pillande på Internet. En inte helt dagsfärsk bild på mig, från en sysslolös dag.

Idag känner jag mig riktigt utvilad, gårdagens träningsvila och många sömntimmar var välbehövda. Har satt upp en adventsljusstake på mitt rum på praktiken, så det förhöjer nog mitt välmående genom att skapa en myskänsla.

Jag vill passa på att tipsa om en te sort jag tycker mycket om; ett grönt te från Friggs med ingefära och citronsmak. Man kan alltid hoppas att man får lite av ingefärans välgörande effekter av att dricka det, huruvida det är så eller inte kan jag inte svara på. Friggs har för övrigt en del andra goda gröna- och örtteer, så det är bara att hålla utkik. Tror att de säljs i de flesta matbutiker

Nu tänker jag stupa i säng. Tittade på Debatt 20:30 som handlade om Mona Sahlin och nu har jag hållt mig vaken i 50 minuter mest av principskäl, tror jag. Nu går det dessvärre inte mycket länge till, så det är bäst jag kryper ner i sängen. Känns som att det var tur att jag hoppade över träningen idag, med tanke på hur trött jag känner mig i kroppen idag.

Hade planerat att återigen försöka mig på aerobic idag, men orken och lusten var inte riktigt där. Istället gjorde jag och Janne en riktig god middag och tittade på julkalendern. Lasangerullar gjorda på krossade tomater, lite tomatpuré, quornfärs, gullök, cremefraish (34% fett) och färska lasangeplattor + socker, salt, peppar, grönsaksbuljong och basilika. Jag har aldrig testat att göra rullarna på creme fraish med lägre fetthalt, men kan tänka mig att det skulle påverka smaken åt det negativa hållet. Rullarna är hur som helst väldigt mättande som de är, så det är ändå inte överdrivet mycket man kan stoppa i sig.

Vi tittade även på årets julkalender, som känns lite knepig. Jag kan förstå avsnitten, men den femåring jag haft som sällskap i mitt tittande verkar ha lite problem. Det känns lite fel, för det är väl egentligen barn i hans ålder och uppåt som julkalendern ska rikta in sig på? Den blir kanske bättre, vi får se om jag orkar följa den.

Jag har en blomma i fönstret på mitt rum, som praktikant på sjukhuset. Sedan blomman och jag fick flytta två våningar längre ner har den börjat se väldigt ledsen ut. På femte våningen hade jag fri utsikt över himlen och lite granntoppar, ganska trevligt tyckte jag och det verkar det som att även blomman tyckte. Tänk om bristen på ljus har samma effekt på oss människor som på växter? Om man tänker till höst- och vinterdepressioner tycks det stämma för vissa. Visst är det väl ändå så, att de allra flesta av oss mår ganska bra av dagsljus, en utsikt att vila ögonen på mellan varven. Numera har jag istället en gul tegelvägg med bruna fönsterramar som utsikt. Till skillnad från blomman får jag i alla fall gå hem när dagen är slut och njuta av utsikten på andra platser. Men nu ska jag inte överanalysera saker och glida ut i allt för långa tankekaruseller, blomman kan helt enkelt se ut som den gör för att jag inte vet när den ska vattnas.

Bodycombat stod på planeringen, men efter några om och men gick jag istället till gymmet. Har knappt tränat där alls under hela hösten och tog det därför ganska lugnt. 20 minuters konditionsträning och därefter 40 minuters styrketräning. Jag var nog egentligen inte riktigt på humör för soloträning, vilket yttrade sig genom mitt enligt mig bristande engagemang i dagens träning. Efteråt kändes det dock lika härligt som vanligt, man känner sig på något sätt renare i kroppen efter att ha svettats en massor.

Jag går i regel runt med inställningen att det inte finns någonting jag inte kan göra, att det mesta är möjligt bara jag tror på mig själv. Det tar mig ganska långt, men när det kommer till löpning brister mitt självförtroende. Jag vill så gärna springa, men vägen dit känns oändligt lång. Jag fastnar i ett tänk att jag inte kan springa, vilket kunde varit helt okej om det jag inte heller hade något intresse av att göra det. Tyvärr är läget precis det motsatta; jag vill inget mer än att springa hellre än gå, men mina tankar lägger krokben för mig själv. När jag väl sätter i gång känner jag mig ganska fånig, jag hör mina steg mot löpbandet som världens mest bullriga steg, känner mig därmed klumpig och iakttagen. Förmodligen bara inbillning, men fortfarande lika jobbigt för det. Det händer att jag tar mig förbi den där första spärren och orkar jogga kanske tio-femton minuter i streck, men någonstans brister det och det är en väldigt lång process innan jag är tillbaka igen. Usch, är det enda jag kan säga.

Decembermånad inleds idag, men det känns nästan som att det var redan igår med tanke på att det var första advent då. Visst är det mysigt med alla tända ljus? 

Här i Trollhättan åtminstonde var det många som satte upp  sina lampor både i början och mitten av förra veckan, vilket jag tycker är ganska tråkigt. Jag trivs bättre när det nästan är som att tusen lampor tänds över en natt.

I år känns inte ens mörkret så farligt påträngande. Jag brukar ha en känsla av att jag vill gå i ide över vintern, men den har inte infunnit sig i år. Jag ska inte säga för mycket , vem vet hur humöret ser ut när julen är över och lamporna plockas bort. Hur som helst ser jag ljust på läget just nu, trots att tiden går väldigt fort.

Jag tar mig en titt in i garderoben och på de nytvättade kläder som väntar på att få en plats, kanske vore det här med en vinter och en sommargarderob något att överväga? Jag brukar endast plocka bort jackor och i bästa fall skor, utifrån årstid och det funderar så länge man ser till att ha ganska mycket kläder i tvätten. Eftersom man ofta kan använda t-shirtar och linnen även vintertid blir det svårt att välja vad som egentligen ska plockas bort. Bästa lösningen är alltså att skaffa sig en större garderob… 

Nu ska jag i alla fall spendera en stund med att baxa in kläder i den redan överfulla garderoben. Jag tillhör skaran som har fruktansvärt svårt att göra mig av med saker, har numera börjat använda mig av metoden att packa ner sådant jag borde slänga i kassar och låta dem stå i ett antal månader innan jag förhoppningsvis kan separera mig från dem. Det uppstår lite problem när många plagg även har ett visst sentimentalt värde.