Jag och Janne la ganska mycket tid på dagens matlagning, men det gott resultat. Kanske inte så bildskön mat, men det är blir det sällan. Slutligen fick vi till klyftpotatis, vilken stal en hel del tid eftersom det tog en hel evighet för mig att skala trots att det bara var till två personer, röd paprika fylld med qournfärs, gul lök, zucchini och lite ost överst. Till detta gjorde vi tsatsiki, som blev lite väl salt med ändå god. Nu ska jag se om det är något bra på TV.

Fredagar brukar innebära avkoppling för min del, men idag känner jag mig ganska fullbokad. Egentligen är det inga stressande aktiviteter, men det blir ändå mindre avkopplande än när man vet att man inte har några planer och kan ta allting i lugn och ro som det kommer. Har precis slutat och tänkte skriva några rader innan jag åker vidare. Idag fyller min farfar år, så nu ska jag möta upp mina systrar för att åka hem till honom och fika. Därefter ska jag och Janne åka hem till mig för att vara barnvakter, eller förkläden snarare, då min lillebror bjudit hem sin flickvän för första gången. Mina föräldrar ska på dansbandskryssning, så de kände att det är säkrast att ha någon hemma som håller ställningarna. Janne ska få en fin middag, inspirerad av den grekiska mat jag åt i Göteborg för några veckor sedan. Har inte hittat något passande recept så det blir ett litet experiment, vi får väl se hur det går…

Idag publicerade Aftonbladet en artikel som uppmärksammar en studie gjord i Skottland, där man kommit fram till att vissa människor instinktivt dras till fett och socker på grund av en viss gen. Det hade varit intressant att vet hur man genomfört studien. Visst, det kan säkert vara så att em del människor dras mer till onyttig mat men det känns som en väl förenklad bild av det hela. Nu vet jag som sagt inte hur studien är genomförd, mer än att man i tre tester erbjudit barn olika typer av livsmedel. Jag vill tro att man väljer livsmedel delvis beroende på ett invant mönster, men även på grund vad man ätit under dagen. Jag kan tänka mig att vetskap om exempelvis denna sötsugs-gen fungerar ganska bra som ett försvar för många människor, ett sätt att plocka bort det personliga ansvaret för vad man stoppar i sig.

Läs hela artikeln här: http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3967769.ab

Dagens träning blev inställd, känns inte riktigt bra att träna när jag knappt sovit. Istället har jag tagit det lugnt med Janne och inväntar just nu att Du är vad du äter ska börja. Efter att det varit ska jag sova.

Julen närmar sig med stormsteg, så idag köpte vi lussebullar. Har inte smakat på dem än, men det blir i alla fall årets första. Just lussebullar brukar vi aldrig baka hemma hos mig, men ibland är det gott. Är en sådan sak som hör till. Jag hoppas snön ligger kvar till julafton, som den är nu - så blir det riktigt fint.

Idag hänger inte mitt huvud med som det ska. Igår hade jag först problem med att somna och fick sedan sova ungefär tre timmar innan jag väcktes av ett märkligt ljud. Blev klarvaken och kunde inte somna om något mer.

Det är lite lustigt hur fascinerad jag är av snön och väder eller årstider över huvudtaget, eftersom det är något man upplevt så många gånger. Gick upp och tittade ut genom fönstret när jag vaknade i natt och möttes av ett vitt snötäcke på marken – snön kom alltså även hem till mig. Jag ville först påstå att orörd snö är något av det vackraste som finns, men det slår mig att naturen bjuder på så otroligt många vackra vyer att det är svårt att beskriva något som bättre än allt det andra.

Att mina katter hoppar upp på köksbordet när ingen äter är jag ganska van vid och det stör mig inte särskilt mycket. Däremot blir jag alltid lika förvånad när jag kommer in i köket och hunden ligger på köksbordet. Jag har nog bara fått se det en, kanske två gånger tidigare. Kan tänka mig att hon ligger på köksbordet hela tiden när det inte är någon hemma och blir lite svårt att vänja det beteendet, eftersom det aldrig är någon som ser henne gå upp. Får väl satsa på rena husdjur och att torka av bordet ofta istället.

Hade planerat in ett yogapass idag, men jag kände att min kropp behövde ta det lite lugnt idag. Istället har jag promenerat, delvis en promenad mitt på dagen då jag fick njuta av både ljus, snö och frisk luft. När jag kom hem tog jag på mig en massa varma kläder och garderade både mig och hunden Flora med reflexvästar och för att ge mig ut igen. Tråkigt nog är det inte på långa vägar lika mycket snö där jag bor som vid min praktikplats, men det kommer väl hit i sinom tid. Fick ännu en dos frisk luft i alla fall och värmde mig sedan med glögg och mandlar.

Idag snöar det i Trollhättan, åtminstone i den del av Trollhättan som jag befinner mig just nu. Utanför mitt fönster står det några ganska smala träd som nu fått snö på sina grenar och det lyser upp utsikten på ett helt annat sätt än tidigare. Blir lite ljusare i mitt rum också, på ett betydligt behagligare sätt än med lysrör.  Jag hoppas snön ligger kvar, så som den är nu.

Inte helt oväntat har jag träningsvärk, om än lindrig, främst i baksida lår och rygg. Lustigt nog har jag mer träningsvärk i höger ben än vänster, vilket enligt mig går att tolka på två sätt: höger ben är svagare än vänster, alternativt var jag bättre på att trampa hela varvet med det benet. Koncentrerade mig ganska mycket på min teknik igår, eftersom man är van vid att endast trycka ner när man cyklar blir det en liten utmaning att även hålla i tankarna att dra tramporna upp.