Bodycombat stod på planeringen, men efter några om och men gick jag istället till gymmet. Har knappt tränat där alls under hela hösten och tog det därför ganska lugnt. 20 minuters konditionsträning och därefter 40 minuters styrketräning. Jag var nog egentligen inte riktigt på humör för soloträning, vilket yttrade sig genom mitt enligt mig bristande engagemang i dagens träning. Efteråt kändes det dock lika härligt som vanligt, man känner sig på något sätt renare i kroppen efter att ha svettats en massor.

Jag går i regel runt med inställningen att det inte finns någonting jag inte kan göra, att det mesta är möjligt bara jag tror på mig själv. Det tar mig ganska långt, men när det kommer till löpning brister mitt självförtroende. Jag vill så gärna springa, men vägen dit känns oändligt lång. Jag fastnar i ett tänk att jag inte kan springa, vilket kunde varit helt okej om det jag inte heller hade något intresse av att göra det. Tyvärr är läget precis det motsatta; jag vill inget mer än att springa hellre än gå, men mina tankar lägger krokben för mig själv. När jag väl sätter i gång känner jag mig ganska fånig, jag hör mina steg mot löpbandet som världens mest bullriga steg, känner mig därmed klumpig och iakttagen. Förmodligen bara inbillning, men fortfarande lika jobbigt för det. Det händer att jag tar mig förbi den där första spärren och orkar jogga kanske tio-femton minuter i streck, men någonstans brister det och det är en väldigt lång process innan jag är tillbaka igen. Usch, är det enda jag kan säga.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag fixat och trixat med det här bloggbytet länge nog. Bloggnamnet blev inte hälsorelaterat, eftersom jag helt enkelt inte kunde hitta något som kändes riktigt rätt.   Numera hittar ni mig på http://vixies.blogg.se ...

Tanken var att jag skulle titta på Lets dance igår kväll, men istället fastnade jag i att försöka förstå hur man gör en snygg bloggdesign. Det är inte helt lätt att veta vad som är vad, egentligen så det blev en hel del "prova sig fram".   För tillf...

Alla dieter är lika bra, eller lika dåliga beroende på hur man vill se på det. Så skriver Aftonbladet i en artikel som publicerade igår. En amerikansk studie där 800 överviktiga eller feta personer fått äta enligt fyra olika dieter bekräftar att det ...

Ni kanske minns att efter nyår bestämde mig för att inte äta något godis under åtta veckor (förmodligen minns ni det, eftersom jag tjatat om det nästan dagligen). Nu har hur som helst veckorna passerat och jag har - som jag skulle vilja beskriva det ...

Äntligen fredag, som man brukar säga. Eftersom jag varit hemma hela veckan och skrivit C-uppsats känns det egentligen inte som så stor skillnad att det är helg, eftersom jag vet att jag kommer pyssla och plocka med skolarbetet ändå. Det börjar dessut...