Idag är det fredag, vilket betyder att min ledighet börjar närma sitt slut. För att summera ledigheten (två veckor) har jag inte gjort något speciellt. Har inte direkt funnits så mycket utrymme heller, eftersom mycket tid har gått till det traditionella julfirandet. Jag är nöjd ändå, har varit skönt med sovmorgon och allt sådant.

Jag skulle vilja gå och träna idag, men jag har varit omringad av riktigt förkylda människor hela julen och känner mig lite krasslig själv. Inte så att jag är särskilt påverkad av det, men vore dumt att gå på ett hårt träningspass och en förkylning bryter ut ordentligt av det. Det har inte blivit så mycket med träningen som jag skulle önskat under ledigheten, men promenader är inte fyskam det heller. Kanske till och med kan lura med mig Janne...

Jag antar att det är på sin plats att skriva några rader om hur min nyårsafton var, men faktum är att jag inte gjorde något spektakulärt eller ens intressant att berätta om. Kort och gott var jag och Janne hemma, åt lite god mat och tittade på film. Mysigt och så bra som jag skulle kunna önska. Janne är ordentligt förkyld, så det passade väldigt bra att ta det lugnt.

Jag vill inte se det som ett nyårlöfte, eftersom det inte är något jag lovar ig själv för och det faktum att jag börjar i samband med nyår är mera av en slump. Jag har bestämt mig för att ta åtta veckor utan godis för att få bukt på mitt godissug, vilket i nuläget är näst intill konstant. Vi får väl se hur det går, men det känns inte som en omöjlighet. Åtta veckor är trots allt bara två månader och det går hur fort som helst. Mina förhoppningar är att mitt godissug kommer att avta, så att godis blir något som hör till undantag snarare än vardag. Efter åtta veckor är det lördagsgodis som gäller.

Idag har jag varit hemma en sväng och åkte sedan med familjen till mormor och morfar. Nu sitter jag återigen hemma hos Janne och tittar lite halvt på Victoria Secret Show, är det något ni tittar på? Det är inga dåliga kreationer.

Hade ni en bra kväll?

Vad ska man summera året utifrån egentligen? Det har passerat 52 veckor, 365 dagar eller 8760 timmar – hur man nu vill se på det. Låt oss utgå ifrån årets hälsotrender.

En hel del olika dieter har varit uppe på tal under året, bland annat LCHF (Low carb, high fat) med läkaren Annika Dahlqvist som frontperson. Jag vet inte riktigt vad som är korrekt att utnämna till årets hälsotrend, men min personliga uppfattning är att jakten på ett renare liv varit ett väldigt aktuellt tema. I var och varannan tidning har det någon gång under året kommit ett uppslag om detox.

Utrensning av gifter vi samlat på oss går hand i hand med en ökad medvetenhet och intresse av vad vi egentligen stoppar i oss, vilket helt klart varit ett aktuellt tema under 2008. I september 2007 gavs boken Den hemlige kocken av Mats-Eric Nilsson ut. Sedan dess har den sålt över 110 000 exemplar och i november -08 utgavs dessutom en uppföljare; Äkta vara, som sålde slut på en månad. Tittar ni mer på innehållsförteckningen nu än tidigare?

Vad gäller min träning under det gånga året är det endast sex veckor som jag inte uppnått mitt mål att träna tre gånger/vecka, varav jag åtminstone tränat två gånger/vecka under fem av veckorna. Den sjätte hade jag magsjuka. Om man tittar på min statistik på hemsidan funbeat.se där jag registerar min träning har jag i snitt tränat fyra gånger i veckan, 58 % av årets dagar i sammanlagt 11 611 minuter vilket är lika mycket som åtta dygn. Jag känner mig helt klart nöjd med min prestation under 2008.

Nu ska jag förbereda mig för vad än kvällen har att ge, hoppas att ni får en bra kväll och följer med mig och bloggen även nästa år!

Så var vi framme vid den ständigt återkommande, men ändå så omtalade dagen - nyårsafton. Det firar jag genom att lägga upp en bild från nyårsafton förra året, som tog en hel del oväntade vändningar men i slutändan blev alldeles perfekt ändå. Det ska bli spännande att se vad det kommande året för med sig, jag känner på mig att det blir en hel del roligt. Jag gör mitt sista år (i alla fall för tillfället) på Göteborgs universitet, så det vankas stora förändringar. Lite senare kommer ni få läsa min summering av året utifrån träning och hälsa, ha nu en bra dag utan allt för stora förväntningar!

Nu sitter jag hemma hos Janne och kan räkna upp ett antal saker jag borde tagit med min inför morgondagen. Hittade inte ens klänningen jag helst av allt ville ha på mig, så förhoppningsvis ligger den redan här hemma hos honom. Behöver man ett tidsfördriv kan jag rekomendera http://iminlikewithyou.com ; en sida där man kan spela tetris, pussel och en massa annat samtidigt som man tävlar mot andra. Har i alla fall fungerat bra som tidsfördriv för min del.

Vilket är ditt bästa tidsfördriv?

Det finns några fördelar med att bo på landet. En av dem är att jag nästan aldrig behöver ha koppel på hunden, vilket jag tycker ger mig motion. Som de flesta vet har hundar en tendens att stanna lite titt som tätt, men eftersom hon springer lös behöver inte jag stanna bara för att hon gör det. Hon har dessutom en tendens att springa mycket, vilket gör att jag håller farten uppe.

Nu ska jag se vad jag behöver packa med mig hem till Janne inför morgondagen, ingen aning varken vad jag ska göra och än mindre vad jag ska ha på mig. Har faktiskt struntat i allt vad nyårsklänning heter, hade ändå några som hänger i garderoben oanvända.