Det blev en väldigt trevlig dag igår, maten på den indiska restauragnen var väldigt god. Testade en efterrätt jag aldrig smakat på, indisk glass med mangosås, hur gott som helst. Har inte kunnat sluta tänka på den, haha. Glömde min kamera sladd hemma så kan inte ladda upp några bilder. Fick fina tulpaner igår, så här är en annan bild på tulpaner från google.

Idag har jag varit på jakt efter en ny väska, eftersom min snart ramlar sönder. Tyvärr utan framgång, jag hittar verkligen ingen som är i rätt storlek eller ens skaplig. Den behöver vara i storlek som ett halvt kollegieblock minst, helst med axelband. Några tips?

Idag lär jag vara passiv på bloggen, har hela dagen planerad känns det som. Dagen började med sovmorgon och en promenad med hunden. Hunden som smet in i huset igen när jag inte såg, så jag fick spendera en lång stund med att gå och leta och ropa på henne. Därefter tog jag med mitt nybakta bröd och åkte till praktiken.

Det är min sista dag på praktiken idag och efter dagens slut ska jag ut och äta med arbetsgruppen. Efter det bär det av hem till Janne och imorgon är jag ledig. Får ta och återanvända en bild på Flora, när hon var liten valp i våras.

Egentligen anser jag att man bör undvika att sola solarium, men någon gång – ungefär vart tredje år – gör jag ett undantag. Kände mig lite nere och i stort behov av både ljuset och värmen. Att ligga där, slappna av och drömma sig bort till en dag på en solig strand gör mycket för mitt humör. Så jag smörjde in hela mig med solskyddsfaktor och begav mig mot närmsta solarium. Mycket lär vara placebo-effekt, men det känns som att jag fått i mig en dos av komprimerat solsken nu.

Det blev fel på paus-funktionen på vår parabol idag, så jag missade vem som åkte ur Top Model, någon som kan lämna en rapport om de sista 30 minuterna?

Gjorde en smoothie när jag kom hem i ”man tager vad man haver”-anda. Till min stora förvåning blev den riktigt god. Använde det här:

Drygt en halv banan, ganska stor

Fryst mango, runt 1 dl

Frysta hallon, runt 1 dl

Sojamjölk, ca 1 dl

Filmjölk, ca 1 dl

Filmjölken gav en god syrlighet, som samtidigt balanserades upp bra av bananen. En magic bullet är helt klart en av mina bästa investeringar (har man inte tittat på TV-shop säger det kanske inte så mycket).

Idag har jag en dag som är mitt i mellan. Det den näst sista dagen på praktiken, vilket betyder att jag är klar med i det mesta, undantaget att rensa ur rummet. Inte heller vill jag rensa ur rummet för mycket, eftersom jag trots allt ska vara här imorgon också. Så jag har inget gammalt att syssla med och vill inte heller påbörja något nytt - så vad gör jag då?

Jag efterlyste era bästa tips för att dämpa godissug tidigare idag och här kommer sammanställningen:

Kromtabletter: Tycks vara något som funkar bra för vissa och inte alls för andra. Krom är bra för omsättningen av blodsocker, kolhydratomsättningen och cellernas insulinkänslighet. Sug på socker kan vara ett tecken på krombrist. Förutom i tablettform finns krom bland annat i fullkorn och skaldjur.

Tuggumi: Borde väl funka bra, kanske främst om godissuget ligger i att man vill ha något att tugga på eller är rastlös. Jag vill minnas att jag läst att tuggummi är lite uppiggande, att man får mer syre till hjärnan eller något sådant. Om så är fallet borde det funka för eftermiddagssuget; när man börjar bli trött och vill ha en sockerkick.

Citron med salt på: Ett förslag som jag aldrig hört talas om förr, surt och salt istället för sött? Kan säkert funka bra, förutsatt att man är hemma. Nackdelen med mitt godissug är att det ofta inträffar när godiset finns lätt tillgängligt och det är inte lika ofta man har citron och salt nära till hands, såvida man inte är hemma vill säga.

Body butter med chokladdoft: Som jag ser det kan det fungera på två sätt - antingen försvinner godissuget eller så blir man extra sugen. Här om dagen testade jag att lukta på en chokladkaka, vilket faktiskt dämpade sugen så det kan mycket väl fungera.

Smoothie: En smoothie tillfredsställer säkert sockerbegäret. Oftast gör jag mina själv och brukar då lägga i en halv banan istället för socker.Borsta tänderna: Jag vill minnas att jag hört att Mariah Carey använde detta som bantingstips och det är klart, vem vill förstöra en fräsch tandborstning? Dock är det också en sådan sak som förutsätter att man är hemma, alternativt har tandborste och tandkräm i väskan.

Google "tjock" eller "fet": Om man slutar äta godis med anledningen att man inte vill gå upp i vikt, altnerativt vill gå ner några kilo kan det säkert fungera. Alternativet var att sätta upp en bild på en Victoria secrets-modell på kylskåpet. Motivationshöjare som säkert biter på en del.

Dricka sig mätt på vatten: Det tror jag kan funka, ibland. Rök istället: En metod som helt klart fungerar för många, men känns inte som ett altnerativ för min del. Man får trots allt väga rökningens nackdelar mot godiset.

Jag testade även att googla fram lite tips:

Drick lightläsk istället, ät var trejde timme och vistas mer utomhus.

För tillfället är lasangerullar min och Jannes absoluta favoriträtt, som vi säkert gör en gång i veckan. Har glömt min kamera hemma, så kan tyvärr inte ta någon läskande bild.

Inte heller har jag ett recept, utan vi har "höftat" ihop det här:

Blanda krossade tomater, en gul lök, qournfärs, creme fraish med socker, salt, peppar och basilika i en skål. Vill man använda köttfärs borde man nog steka det hela.

Använd färsk pasta, finns en lasange variant. Ett paket räcker till åtta små rullar, 4 portioner. Skär färskpastan i bitan, lägg på blandningen och gör till rullar. Vi brukar lägga det som blir över av blandningen ovanpå rullarna, vilket gör att pastan håller sig mjuk och inte blir bränd. In i ugnen på 225 grader i 15 min. Kanske skrivit det här receptet förr. Nu ska jag återgå till köket.

För att skriva lite om mitt ständigt återkommande tema: Jag tänkte göra en sammanställning av vad man kan för att råda bot på sitt sötsug, vilka/vilket är ditt bästa tips?