Direktlänk till inlägg 29 december 2008
För drygt två veckor sedan uppmärksammande jag en artikel i Aftonbladet, som handlade om en studie där man konstaterat att vissa människor instinktivt dras till mer onyttig mat. Det var en studie som jag kände mig ganska skeptisk till, utifrån beskrivningen av utförandet. (Läs det tidigare inlägget här: http://blundat.bloggagratis.se/2008/12/11/1186983-aftonbladet-gen-bakom-ohalsosamt-atande/ ).
Håller på att läsa boken Ät bra och må bättre av Bert Karlsson och Anna Skipper. Jag måste säga att jag utifrån boken omvärderar mina tankar om Bert Karlsson – han var inte så dum ändå. Hur som helst beskriver Bert i ett kapitel ganska kortfattat en liknande studie som utförts i Storbritannien och Norra Finland. Min första tanke var att det nog är samma studie, men att dem beskrivs på olika sätt i Aftonbladet och i boken, dock inget jag är säker på. I studien har forskare granskat arvsmassan hon 39 000 människor som påverkar ens tendens att gå upp i vikt. Har man otur har man genen i två uppsättningar, ärvd från både mamma och pappa vilket medför en 70 % risk att drabbas av fetma. Genen ska alltså ha en inverkan på att man går upp i vikt, trots att man ”lever precis som den pinnsmala kompisen” (sid. 28).
Vad som betonas, som jag tycker är väldigt bra, är att denna gen trots allt inte är en avgörande faktor utan att det ligger i livsstilen. Att man måste hitta sin egen stil i kost och träning, det som funkar bra för mig fungerar inte nödvändigtvis för dig.
Nu har jag fixat och trixat med det här bloggbytet länge nog. Bloggnamnet blev inte hälsorelaterat, eftersom jag helt enkelt inte kunde hitta något som kändes riktigt rätt. Numera hittar ni mig på http://vixies.blogg.se ...
Tanken var att jag skulle titta på Lets dance igår kväll, men istället fastnade jag i att försöka förstå hur man gör en snygg bloggdesign. Det är inte helt lätt att veta vad som är vad, egentligen så det blev en hel del "prova sig fram". För tillf...
Alla dieter är lika bra, eller lika dåliga beroende på hur man vill se på det. Så skriver Aftonbladet i en artikel som publicerade igår. En amerikansk studie där 800 överviktiga eller feta personer fått äta enligt fyra olika dieter bekräftar att det ...
Ni kanske minns att efter nyår bestämde mig för att inte äta något godis under åtta veckor (förmodligen minns ni det, eftersom jag tjatat om det nästan dagligen). Nu har hur som helst veckorna passerat och jag har - som jag skulle vilja beskriva det ...
Äntligen fredag, som man brukar säga. Eftersom jag varit hemma hela veckan och skrivit C-uppsats känns det egentligen inte som så stor skillnad att det är helg, eftersom jag vet att jag kommer pyssla och plocka med skolarbetet ändå. Det börjar dessut...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|