Direktlänk till inlägg 11 november 2008

Dagens träning: Kondition i gymmet

Av Malin - 11 november 2008 21:47

Träningskompisar i all ära, men ibland behöver man dagar då man mest är för sig själv och tränar för sig själv. Det tycker åtminstone jag och idag fick jag av en slump en sådan dag. Blev ändrade planer i sista minuten och jag övervägde för en sekund att hoppa över träningen helt och hållet för att sedan ge mig av till gymmet. Så här i efterhand känner jag mig väldigt nöjd med att jag gjorde det, att det var en stund av välbehöv egentid. Gick till gymmet och konditionstränade, vilket gjorde det hela väldigt kravlöst och helt i min egen takt.

 

Visst är det väldigt roligt att även ha någon att träna med, men det känns som att det ändå ligger lite prestation i att träna med någon annan. Kanske är det bara jag som upplever det så?


 Just idag firade Älvhögsborg att verksamheten fyller 40 år (de fyllde i går för att vara exakt) och bjöd därför på tårta hela dagen. Inte helt lätt att motstå, när man gick förbi flera gånger om. Så efter 50 minuters konditionsträning tog jag en bit och gott var det.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin - 28 februari 2009 20:25

Nu har jag fixat och trixat med det här bloggbytet länge nog. Bloggnamnet blev inte hälsorelaterat, eftersom jag helt enkelt inte kunde hitta något som kändes riktigt rätt.   Numera hittar ni mig på http://vixies.blogg.se ...

Av Malin - 28 februari 2009 14:42

Tanken var att jag skulle titta på Lets dance igår kväll, men istället fastnade jag i att försöka förstå hur man gör en snygg bloggdesign. Det är inte helt lätt att veta vad som är vad, egentligen så det blev en hel del "prova sig fram".   För tillf...

Av Malin - 27 februari 2009 19:55

Alla dieter är lika bra, eller lika dåliga beroende på hur man vill se på det. Så skriver Aftonbladet i en artikel som publicerade igår. En amerikansk studie där 800 överviktiga eller feta personer fått äta enligt fyra olika dieter bekräftar att det ...

Av Malin - 27 februari 2009 13:51

Ni kanske minns att efter nyår bestämde mig för att inte äta något godis under åtta veckor (förmodligen minns ni det, eftersom jag tjatat om det nästan dagligen). Nu har hur som helst veckorna passerat och jag har - som jag skulle vilja beskriva det ...

Av Malin - 27 februari 2009 09:58

Äntligen fredag, som man brukar säga. Eftersom jag varit hemma hela veckan och skrivit C-uppsats känns det egentligen inte som så stor skillnad att det är helg, eftersom jag vet att jag kommer pyssla och plocka med skolarbetet ändå. Det börjar dessut...

Presentation

Omröstning

Äter du 500 gram frukt och grönsaker om dagen?
 Ja
 Jag försöker göra det
 Nej
 Nej, jag bryr mig inte om sådant

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
<<< November 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards