Direktlänk till inlägg 18 november 2008

Dagens träning: Motionscyklande och TV-tittande

Av Malin - 18 november 2008 21:06

Tanken var att jag skulle träna vattengympa med Älvhögsborgs kom i gång-kurs idag, men passet blev inställt och jag kom helt enkelt inte iväg till gymmet alls. Jag tittar inte på TV överdrivet mycket men när jag väl gör det är det ganska lämpligt att slå ihop det med träningen. Det kan nästan kännas fördelaktigt att man i princip glömmer bort trampandet, såvida man tittar på ett program som känns intressant. Idag fick det bli Ugly Betty.

 

Jag vill inte påstå att min motionscykel används särskilt mycket, men jag är den ganska trogen de dagar man varken orkar gå till gymmet eller utanför dörren. Idag kom träningsvärken, inte helt oväntat i övre ryggen och axlarna. För övrigt känner jag mig ganska trött och frusen, sängen är nog det som lockar mest av allt just nu…


Kan konstatera att jag under de senaste 30 dagarna tränat 1035 minuter, vilket innebär 17 timmar och 15 minuter. Det ger mig ett genomsnitt på 35 minuter om dagen. Har legat lite lägre än jag brukar den här hösten, men nu kan jag inte annat än konstatera att jag börjar komma i gång ordentligt. Ligger fortfarande lite lägre än i våras, men det kan jag leva med. Ibland måste motivationen få lov att tryta.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin - 28 februari 2009 20:25

Nu har jag fixat och trixat med det här bloggbytet länge nog. Bloggnamnet blev inte hälsorelaterat, eftersom jag helt enkelt inte kunde hitta något som kändes riktigt rätt.   Numera hittar ni mig på http://vixies.blogg.se ...

Av Malin - 28 februari 2009 14:42

Tanken var att jag skulle titta på Lets dance igår kväll, men istället fastnade jag i att försöka förstå hur man gör en snygg bloggdesign. Det är inte helt lätt att veta vad som är vad, egentligen så det blev en hel del "prova sig fram".   För tillf...

Av Malin - 27 februari 2009 19:55

Alla dieter är lika bra, eller lika dåliga beroende på hur man vill se på det. Så skriver Aftonbladet i en artikel som publicerade igår. En amerikansk studie där 800 överviktiga eller feta personer fått äta enligt fyra olika dieter bekräftar att det ...

Av Malin - 27 februari 2009 13:51

Ni kanske minns att efter nyår bestämde mig för att inte äta något godis under åtta veckor (förmodligen minns ni det, eftersom jag tjatat om det nästan dagligen). Nu har hur som helst veckorna passerat och jag har - som jag skulle vilja beskriva det ...

Av Malin - 27 februari 2009 09:58

Äntligen fredag, som man brukar säga. Eftersom jag varit hemma hela veckan och skrivit C-uppsats känns det egentligen inte som så stor skillnad att det är helg, eftersom jag vet att jag kommer pyssla och plocka med skolarbetet ändå. Det börjar dessut...

Presentation

Omröstning

Äter du 500 gram frukt och grönsaker om dagen?
 Ja
 Jag försöker göra det
 Nej
 Nej, jag bryr mig inte om sådant

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
<<< November 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards