Idag var det dags för ännu ett pass med kom i gång-kursen för Trollhättans stad anställda. Jag har visserligen varit på vattenpass lite till och från, under den tid jag tränat på Plus men har aldrig varit på ett pass med dagens instruktör. Vattengympa är väldigt roligt, även om jag ibland kan sakna den där genomsvettiga känslan man oftast får av konditionsträning ”på land”.  

De flesta är medvetna om att vattenträning är ganska skonsamt och när det kommer till just gympa, kan jag tänka mig att det till stor del handlar om att knäna till exempel inte alls får samma belastning när man hoppar eller liknande. Samtidigt blir vissa övningar lite klurigare att göra i vatten och man måste verkligen tänka på att spänna magen om man vill stå stabilt. Det är dessutom alltid skönt att vara en stund i Älvhögsborgs varmvatten bassäng.   

Just nu är det egentligen meningen att jag ska sitta och titta på Mamma Mia som min mamma hyrt, men hade lite svårt att koncentrera mig. Alla dagar har man inte ro att sätta sig och titta på film eller liknande.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag fixat och trixat med det här bloggbytet länge nog. Bloggnamnet blev inte hälsorelaterat, eftersom jag helt enkelt inte kunde hitta något som kändes riktigt rätt.   Numera hittar ni mig på http://vixies.blogg.se ...

Tanken var att jag skulle titta på Lets dance igår kväll, men istället fastnade jag i att försöka förstå hur man gör en snygg bloggdesign. Det är inte helt lätt att veta vad som är vad, egentligen så det blev en hel del "prova sig fram".   För tillf...

Alla dieter är lika bra, eller lika dåliga beroende på hur man vill se på det. Så skriver Aftonbladet i en artikel som publicerade igår. En amerikansk studie där 800 överviktiga eller feta personer fått äta enligt fyra olika dieter bekräftar att det ...

Ni kanske minns att efter nyår bestämde mig för att inte äta något godis under åtta veckor (förmodligen minns ni det, eftersom jag tjatat om det nästan dagligen). Nu har hur som helst veckorna passerat och jag har - som jag skulle vilja beskriva det ...

Äntligen fredag, som man brukar säga. Eftersom jag varit hemma hela veckan och skrivit C-uppsats känns det egentligen inte som så stor skillnad att det är helg, eftersom jag vet att jag kommer pyssla och plocka med skolarbetet ändå. Det börjar dessut...